Caminho de Sucesso



quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Algo de bom, algo de ruim, um pouco de cada

Olá,


Depois que fiz a fase inicial da Dieta Dukan, não dei prosseguimento por não conseguir me abster de carboidratos e fiquei muito sensível à sal (algo bom!). Só como o mínimo possível e prefiro temperar com vinagre ou limão. 


Ando levando marmita  e arrasando nas escolhas. O prato fica bem colorido e tem sempre muito legume, arroz integral, pouca carne e nada de líquidos. Porém, ando pecando na sobremesa, sempre à base de mousses e pudins (algo ruim). #precisandomudarisso!


Dos produtos integrais que já vinha consumindo como: arroz, pão, torrada e biscoito, acrescentei o macarrão, tipo parafuso, delícia!

No mais, não consigo emagrecer por falta de atividade física. Quem sabe em dezembro?!

Cheiros

Um comentário:

  1. Ahh mas é assim mesmo..as mudanças acontecem aos poucos. Só não vale relaxar e desistir!!

    bju

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