Resumo da Semana

 Bom dia!!!!!!!!

Aqui vai uma geral de como foi a minha semana, incluindo os deslizes, pois sou humana.

No café da manhã, optei por fazer uma dieta mais líquida e tomei shake e suco de melancia. Fiz isso no comecinho do processo com resultados muito bons (cheguei a 70,6Kg), mas depois achei que podia comer igual antes e houve regressão de resultados. Uma pena, mas que serviu de alerta pra não sair da linha.

 

o deslize :(

Nos lanches fui super comedida e fiquei com as frutas e iogurte light. \0/\0/

Almoço na empresa e fiz o possível pra comer moderadamente e fazendo um prato bem colorido. Fui deixando de tomar o suco aos poucos ao longo da semana. \0/

No jantar continuei com a dieta líquida até a quarta feira, mas a partir daí deu uma larica por comida quentinha e ataquei dois pães com ovos e linquiça dois dias seguidos. 

Triste, triste.

O resultado final hoje de manhã: 

Agora, é fazer post todo santo dia pra me policiar e ter compromisso 

comigo mesma e com todos que vem me acompanhando desde o início. 

 E, claro, alcançar meu sonho de consumo: barriguinha chapada!

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