O que comi:
Café da manhã: suco de melancia
Lanche da manhã: suco de laranja + 3 biscoitos cream craeker
Almoço: sopa pronta
Lanche da tarde: chá de camomila + Club Social Integral
Jantar: suco de melancia
Não tomar café preto é estranho, sinto falta. Não senti muita fome e tive um pouco de dor de cabeça. Também bebi pouca água, o que é ruim. Não senti fraqueza, o que é bom. Amanhã, vou ter cuidado com o almoço (como na empresa) pra manter a linha da dieta.
"Se o homem não sabe a que porto se dirige, nenhum vento lhe será favorável" - Sêneca -
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