Fiz este blog para servir como diário pessoal e postar o andamento do meu processo de emagrecimento com detalhamento do que ingerir, dietas que experimentarei, além de dicas de saúde e bem-estar.
No momento, meu peso é de +/- 76,6 kg e minha meta é de atingir 56 kg. Não é uma tarefa fácil e precisarei de determinação. Espero encontrar aqui pessoas com quem possa compartilhar experiências e trocar ideias.
Que legal Maninha, já vou lhe seguir. Bjs!
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